昨日（8/20）は、小千谷市内の中学校の、体育の先生方に『スポーツ障害』について講習してきました。会場は千田中学校。

6/21（日）川西地区PTA親善球技大会『ビーチボールバレー大会』に参加しました。

『バク宙分析(1/3)〜ジャンプ足編〜』『バク宙分析(2/3)〜ジャンプ腕編〜』のつづき。今回は回転力についてです。ラケットやバットでのスイング、ピッチングやバレーのアタックなども、回転力が大きく関わっています。スポーツ…

6/14（日）南魚沼グルメマラソンにて、県内の接骨院の先生方による無料のテーピングブースを開催しました。

前回の続きです。前回は、バク宙（ジャンプ）における足の使い方を分析しました。今回は、ジャンプにおける腕の使い方です。前回と今回のを合わせれば、「より高くジャンプするためには何が必要なのか？」が分かると思います。これは筋力…

突然ですが、『バク宙』を分析してみたいと思います。まずは、バク宙のジャンプ動作における、足の使い方について分析してみます。分かりやすいように動画にしました↓