※おかげさまで定員となりましたので、受付を締め切らせて頂きます。近々、２回目も開催しますので、よろしくお願いいたします。   これまで何度か『ランニング・クリニック（←クリックで詳細へ）』と題し、比較的内容の…

９月１３日の土曜日と、１５日は、仕事を休ませて頂き、僕には珍しくアクティブな３連休となりました。   まず９月１３日は、川西マラソン大会に出場しました。 長男と、うちの奥さんも出場し、無事、完走することができま…

僕は神保先生と共に『ランニング・クリニック』を主催していますが、実は僕、マラソンの経験はありません。（学生の頃の校内持久走大会くらい） 相方の神保先生はフルマラソンのみならず、100kmのウルトラマラソンや、険しいスーパ…

これまでに、南魚沼市・長岡市で開催してきたランニング・クリニック（以下、ランクリ）、今回は僕の地元である十日町市で開催します。

運動教室の様子を一部紹介します。 下画像は、高齢者の転倒事故予防、健康増進運動の様子です。（集団指導。月会費2500円＋税）

地元の小学校、桜の花が咲きました。 名物、グラウンドの真ん中にある桜の木です。