今後の記事では、ある意味タブー視されている部分にも踏み込みます。それは、生まれつきの優劣です。スポーツをする上で、努力ではカバーできない、骨格筋上の優劣があります。みんな平等ではないのです。（※例えば、陸上競技においては…

万人に共通する、理想のフォームや理想のトレーニング法は存在しない。 ■個人差を知る僕は学生時代、解剖学を学ぶ上で、教科書のイラストをスケッチしていました。特に骨の絵。絵を描くのが好きなので描いていたのですが、何…

photo by Nick Harris今回は姿勢関連記事のまとめです。※過去の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明します』『姿勢が良い方がモテる傾向にあります』『姿勢を正した方が勉強に集中できる理由』『姿勢…

今回は、骨盤（腰）の位置の正し方について、座った姿勢で説明していきます。※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明します』『姿勢が良い方がモテる傾向にあります』『姿勢を正した方が勉強に集中できる理由』『姿勢…

photo by 星名（記事とは関係ありません）今回は、『姿勢の正し方〜頭（首）編〜』の続きの記事です。興味のある方は、合わせて読んでみてください。 ※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明しま…

photo by 星名いよいよ、姿勢の正し方について説明します。 ※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明します』『姿勢が良い方がモテる傾向にあります』『姿勢を正した方が勉強に集中できる理由』『…