(photo by Florent Chretien) 今回は、姿勢を正した方がモテるという話をします。（前回は、姿勢が良いとはどういうことかを説明しました） ※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどう…

（photo by Eric Schmuttenmaer）「姿勢を正した方がいいのは分かってるけど、背筋を伸ばしてると肩や腰が痛くなってくるんだよね」これは良くある『姿勢を正したままでいられない理由』です。なぜそうなるの…

『バク宙分析(1/3)〜ジャンプ足編〜』『バク宙分析(2/3)〜ジャンプ腕編〜』のつづき。今回は回転力についてです。ラケットやバットでのスイング、ピッチングやバレーのアタックなども、回転力が大きく関わっています。スポーツ…

前回の続きです。前回は、バク宙（ジャンプ）における足の使い方を分析しました。今回は、ジャンプにおける腕の使い方です。前回と今回のを合わせれば、「より高くジャンプするためには何が必要なのか？」が分かると思います。これは筋力…

突然ですが、『バク宙』を分析してみたいと思います。まずは、バク宙のジャンプ動作における、足の使い方について分析してみます。分かりやすいように動画にしました↓

以前、僕自身でリフティングの練習実験をし、そこそこの結果が出ていましたが、「もっと運動が苦手な人がやったらどうなるのか？」を調べたくて、うちの奥さんを被験者として追加実験をしました。