投球で肘を上げて、肩関節をゼロポジションへ合わせるための左腕の使い方
前回の続きです。今回で投球関連記事は最終回です。長かった(笑)1,『全身を使うということ』2,『なぜ野球肩、野球肘になるのか?』3,『肩のせいで肘を痛める?野球肩の原因とは?』4,『肩関節のアウターマッスルとは?インナー…
2018/02/17
前回の続きです。今回で投球関連記事は最終回です。長かった(笑)1,『全身を使うということ』2,『なぜ野球肩、野球肘になるのか?』3,『肩のせいで肘を痛める?野球肩の原因とは?』4,『肩関節のアウターマッスルとは?インナー…
2018/02/03
これまでの投稿で、投球フォームにおいて肘が下がってしまうのが悪い理由をいくつか説明してきました。そして、「肘を上げたほうがいいと分かっていてもなかなかできない」というのもよくあることです。今回は、そのための改善方法を紹介…
2018/01/27
今回は、投球動作でのゼロポジションにおいて、特に勘違いされがちな部分について説明していきます。1,『全身を使うということ』2,『なぜ野球肩、野球肘になるのか?』3,『肩のせいで肘を痛める?野球肩の原因とは?』4,『肩関節…
2018/01/20
スポーツや医療に携わる方なら、肩関節の“ゼロポジション”という言葉を聞いたことがあるかと思います。今回は、そのゼロポジションについて説明していきます。1,『全身を使うということ』2,『なぜ野球肩、野球肘になるのか?』3,…
2018/01/13
投球における肩周辺の筋肉について説明していきます。1,『全身を使うということ』2,『なぜ野球肩、野球肘になるのか?』3,『肩のせいで肘を痛める?野球肩の原因とは?』4,『肩関節のアウターマッスルとは?インナーマッスルとは…
2018/01/06
前回からの続きです。1,『全身を使うということ』2,『なぜ野球肩、野球肘になるのか?』3,『肩のせいで肘を痛める?野球肩の原因とは?』←今ここ4,『肩関節のアウターマッスルとは?インナーマッスルとは?』5,『肩関節のゼロ…