今年度も、さまざまな地域各所で講習・講演活動をさせていただきました。市の介護予防事業、スポーツ競技の各種トレーニングなどの講習がメインでしたが、今年度からは新たに、千手小学校のクラブ活動にも参加させていただきました。学習…

今年度も、さまざまな講習をさせていただくことになりました。 まず一発目は、『まるっとクエスト』です。まるっとクエストというのは、星空観測や川遊び＆魚とり、恵方巻きづくりや座禅でプチ修行などなど、様々なクエストを…

『脳を鍛える！子どもの体力づくり（１／４）』『脳を鍛える！子どもの体力づくり（２／４）』『脳を鍛える！子どもの体力づくり（３／４）』のつづき。今回は最終回、③脳とからだを鍛える、効果的な体力づくり◆３つの運動についてです…

前回記事、『脳を鍛える！子どもの体力づくり（１／４）』『脳を鍛える！子どもの体力づくり（２／４）』のつづき。今回は、②現代っ子に足りない体力とは？◆手の筋骨が弱く、運動神経系も鈍いについてです。（講演資料↓） …

前回記事『脳を鍛える！子どもの体力づくり（１／４）』のつづき。今回は、①脳を鍛える◆０時限体育プログラムの効果についてです。（講演資料↓） ヒトは、進化の歴史において、食物を得るにも、危険を回避するにも、子孫を…

※この一連記事は、PTA家庭教育講座にてお話しした内容を記事にまとめたものです。今回は、☆はじめに☆◆ホテルのルームサービス研究からみた「体力づくり」の考え方についてです。（講演資料↓） 今回お話しする「体力づ…