投球における肩周辺の筋肉について説明していきます。１，『全身を使うということ』２，『なぜ野球肩、野球肘になるのか？』３，『肩のせいで肘を痛める？野球肩の原因とは？』４，『肩関節のアウターマッスルとは？インナーマッスルとは…

前回からの続きです。１，『全身を使うということ』２，『なぜ野球肩、野球肘になるのか？』３，『肩のせいで肘を痛める？野球肩の原因とは？』←今ここ４，『肩関節のアウターマッスルとは？インナーマッスルとは？』５，『肩関節のゼロ…

野球、特にピッチャーが肩や肘を痛めることはよくあることです。その原因はさまざまですが、今回は、原因の１つとされる「投球動作で肘が下がる」ということについて分析していきたいと思います。１，『全身を使うということ』２，『なぜ…

久しぶりに、トレーニングスタジオで撮影しての投稿です。今回から数回、野球の投球メカニズムについて一連記事を書いていきます。１，『全身を使うということ』←今ここ２，『なぜ野球肩、野球肘になるのか？』３，『肩のせいで肘を痛め…

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