周りを変えたかったら、まず自分から変えた方がいい理由
周りを変えたいのなら、自分を変えろこれは昔から言われていることですが、「自分を変えた方がいいのは何となく分かってはいるけど、できない」という人も多いかと思います。その“できない理由”は主に2つあるのだそうです。①変えるこ…
2017/03/25
周りを変えたいのなら、自分を変えろこれは昔から言われていることですが、「自分を変えた方がいいのは何となく分かってはいるけど、できない」という人も多いかと思います。その“できない理由”は主に2つあるのだそうです。①変えるこ…
2017/01/07
『脳を鍛える!子どもの体力づくり(1/4)』『脳を鍛える!子どもの体力づくり(2/4)』『脳を鍛える!子どもの体力づくり(3/4)』のつづき。今回は最終回、③脳とからだを鍛える、効果的な体力づくり◆3つの運動についてです…
2016/12/31
前回記事、『脳を鍛える!子どもの体力づくり(1/4)』『脳を鍛える!子どもの体力づくり(2/4)』のつづき。今回は、②現代っ子に足りない体力とは?◆手の筋骨が弱く、運動神経系も鈍いについてです。(講演資料↓) …
2016/10/15
photo by Arctic Warrior 前回記事『筋トレしすぎると背が伸びなくなる、は本当?』の続き、「成長期に筋トレして筋肉つけ過ぎて、身長が止まった人を何人も知ってるよ」「だから、筋肉つけすぎると身…
2016/10/01
photo by Roberto 僕が東京の接骨院に勤めていたころ、後輩のスタッフから、「何で茶髪じゃダメなんですか?」と聞かれたことがあります。彼はある日、茶髪にしてきて、それを院長に注意され、僕に愚痴ってき…
2016/09/24
photo by John Mayer他人からこちょこちょされると、とってもくすぐったいのに、自分で自分にこちょこちょしてもくすぐったくないのはなぜでしょう?今回は、その理由をもとに、セルフマッサージの注意点について説明…