背が伸びる要因とは?太る要因とは?〜ホルモンの話〜
photo by Lars Plougmannここ数回、身長に関する記事を書いてきました。あと数回は身長の話をし、その後は、ダイエットについても書いていく予定です。そして、身長にしろ、ダイエットにしろ、大きく関わってくる…
2016/11/05
photo by Lars Plougmannここ数回、身長に関する記事を書いてきました。あと数回は身長の話をし、その後は、ダイエットについても書いていく予定です。そして、身長にしろ、ダイエットにしろ、大きく関わってくる…
2016/10/15
photo by Arctic Warrior 前回記事『筋トレしすぎると背が伸びなくなる、は本当?』の続き、「成長期に筋トレして筋肉つけ過ぎて、身長が止まった人を何人も知ってるよ」「だから、筋肉つけすぎると身…
2016/10/08
photo by Michael Coghlan 「成長期に筋トレをしすぎると身長が伸びなくなる」というのは、本当なのでしょうか? これは、ある意味本当なのですが、非常に極端なケースに限られた話なので…
2016/09/24
photo by John Mayer他人からこちょこちょされると、とってもくすぐったいのに、自分で自分にこちょこちょしてもくすぐったくないのはなぜでしょう?今回は、その理由をもとに、セルフマッサージの注意点について説明…
2016/09/17
photo by ARK11 今回は、強いマッサージによる悪影響、【強い刺激によって筋肉が緊張してしまう】ということについて説明します。 過去記事『セルフマッサージやストレッチをするにあたって、知って…
2016/09/10
過去記事『セルフマッサージやストレッチをするにあたって、知っておいた方がよいこと』『痛みの強さを基準にマッサージしなほうがいい理由』の続きです。これまでの記事で、【強いマッサージによって痛みの閾値が上がることで、ますます…