ゴルフの上達度研究、途中経過とずるの話
僕が自分自身で行っている、ゴルフの上達度研究の途中経過を紹介します。ドライバーや、パターやアプローチの練習にしろ、ビデオでのスイング研究にしろ、ゴルフの練習(研究)をしたら、その練習時間を記録しておき、その練習時間の時…
2013/06/19
僕が自分自身で行っている、ゴルフの上達度研究の途中経過を紹介します。ドライバーや、パターやアプローチの練習にしろ、ビデオでのスイング研究にしろ、ゴルフの練習(研究)をしたら、その練習時間を記録しておき、その練習時間の時…
2012/07/20
先週、地元の高齢者学級にて「寝たきりにならないために」と題して講演した内容を、せっかくなのでブログ用にまとめてみました。
2012/07/13
S.Rさん。30代男性 身長164cm スタート時の体重69.5kg 筋肉や脂肪の付き方から判断し、三か月で5kg減量に目標設定。 S.Rさん(友人です)は10kgやせたいと話していましたが、「三ヶ月ではきっと無理だよ」…
2012/07/08
93歳、女性。約三年前に交通事故に遭い、左足を複雑骨折。入院治療、リハビリ終了するも、足を大きく開くことができず歩幅は狭くなっていました。しかし高齢のためか、その状態で「治癒」とされ、約二年間、経過に変化はありませんでし…
2012/03/17
30代男性 身長172cm スタート時の体重73.8kg 筋肉や脂肪の付き方から判断し、三か月で10kg減量に目標設定。
2012/02/23
速く走るための走行フォーム、足を速くするためのトレーニング理論などは、「コーチによって全く違う」なんてこともあるくらい多岐にわたります。そんな中、今現在もっとも科学的であろう理論をご紹介します。