姿勢が悪いことの悪影響とは?
これまでは、姿勢を正すとどんなに良いか、ということを書いてきたのですが、今回はその逆です。 ※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明します』『姿勢が良い方がモテる傾向にあります』『姿勢を正した方が勉強に集…
2016/04/23
これまでは、姿勢を正すとどんなに良いか、ということを書いてきたのですが、今回はその逆です。 ※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明します』『姿勢が良い方がモテる傾向にあります』『姿勢を正した方が勉強に集…
2016/03/19
photo by LoneWolr87今回は姿勢と勉強(仕事)の関係についてです。※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどういうことかを説明します』『姿勢が良い方がモテる傾向にあります』『姿勢を正した方が勉強に集中できる理…
2016/03/12
(photo by Florent Chretien) 今回は、姿勢を正した方がモテるという話をします。(前回は、姿勢が良いとはどういうことかを説明しました) ※姿勢の関連記事↓『姿勢が良い』とはどう…
2016/03/05
(photo by Eric Schmuttenmaer)「姿勢を正した方がいいのは分かってるけど、背筋を伸ばしてると肩や腰が痛くなってくるんだよね」これは良くある『姿勢を正したままでいられない理由』です。なぜそうなるの…
2015/12/22
※だいぶ前の講習風景です(不具合で更新できませんでしたが、できました)9月29日、川西総合体育館の武道場にて、『正しい歩き方、転び方』と題して講習してきました。悪い姿勢、悪い歩き方を見るのも勉強になります。これは悪い歩き…
2015/05/22
3回に渡る、目的別ストレッチ講習。 第一回は、5/14(木)『腰痛を改善するためのストレッチ』