今日（11/7）は、新潟日報販売店会、『NICスタッフの集い』に参加させていただきました。

配達員さんの悩みのひとつに、“膝の痛み”があるとのことで、『膝痛を予防するために』と題しての講習をさせていただきました。

重要なのは、内側広筋（ないそくこうきん）という筋肉を鍛えることなのですが、資料のイラストだけではピンとこないだろうと思いまして…

このように↓足に筋肉の絵を描いていきました（笑）

その甲斐あってか、「わかりやすかった」との声をいただき、嬉しかったです。

そしてその後の懇親会にまで参加させていただき、

たくさんの方々に話しかけていただき、楽しい時間を過ごすことができました。

これからの時期は、雪の中での配達となります。とても大変な仕事かと思いますが、カラダに気をつけて元気にお仕事していただきたいと思います。

NICスタッフのみなさま、また機会がありましたらよろしくお願いいたします。
ありがとうございました！